さて唐突ですが、アナタは毎日快適な睡眠を取れているでしょうか？
日本人の睡眠時間は世界的にみてもとても短く、労働時間に対しての生産性が低いことがわかっています。また、１日の睡眠時間が平均6時間を下回る人は、7〜9時間の人に比べて、死亡リスクが13％高くなるという指摘もあります。これは、結構深刻な問題ですよね？
そこで今回は、慢性的な睡眠不足の現代人なアナタに、オススメのアイマスクをご紹介します！
世界初！仮眠専用アイマスク「Naptime」とは？
Naptimeは仮眠を効率的に行うために開発された世界初の仮眠専用スマートアイマスク。10～20分程度の短い仮眠でも、寝起きの不快感が改善されます。
時間あたりの睡眠の効用を限りなく上げる睡眠法（パワーナップ）は ※コーネル大学の社会心理学者ジェームス・マースによって造られた造語
実際に、NASAでも取り入れている睡眠法で、記憶機能が改善することが認められています。またGoogleでも、社内にパワーナップ専用の防音室を設置しています。 ただ、快適な仮眠の時間というのは、当然個人差もあり、その時の体の状態によっても違ってきますし、睡眠が深くなる前に目覚める必要があります。
そこでNaptimeは、iPhoneやAndroidなどのスマートフォンに接続して、個々の脳波の活動を分析。深い睡眠に入る前に適切な音楽を流すことにより、不快感なく起きれるようなしくみになっています。
「Naptime」の特徴
「Naptime」は、iPhoneやAndroidスマートフォンに接続して、アイマスクに内蔵されたEGGセンサー(脳波計)から集められた情報を機械学習で分析し、睡眠への導入、起床への覚醒をサポート。
EGGセンサーは、アイマスク上部に取り付けられていて、取り外し可能なので、お好きなアイマスクにも付け替えることも可能です。
仕様・対応機種は？
「Naptime」は電源不要で、iPhoneやAndroidスマートフォンなどに接続するだけで、使用できます。
●iOS対応機種は以下のとおりです。
iPhone 5以上
iPad4
iPad miniシリーズ
iPad Airシリーズ
●Androidは、Android 5.0以上に対応しています。
「Naptime」を購入するならこちら
「Naptime」は【Amazon】【楽天】で購入可能です。
●仕事が忙しく、なかなかまとまった睡眠時間がとれない…
●朝起きたときに、毎朝疲れがとれていない…
●昼間に眠気が、度々やってくる…
●慢性的に寝不足状態…
もしアナタが、そんな状態でしたら、ぜひ購入を検討してみてくださいね！
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ではでは、今回はこのへんで。
